Karine Fousson

Votre sophrologue

Saint-Julien-en-Genevois

J’aide les particuliers à gagner en sérénité au quotidien. Cela passe par un sommeil de qualité, une vie professionnelle épanouissante et une vie familiale harmonieuse.

J’accompagne également les entreprises dans leurs démarches d’amélioration de la qualité de vie au travail.

Mes accompagnements pour les particuliers

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Elle saura vous aider si aujourd’hui, vous souhaitez…

Retrouver un sommeil de qualité

Pour en finir avec les troubles du sommeil, les ruminations nocturnes, les réveils difficiles, les somnolences en journée et le manque d’énergie.

Gérer votre quotidien avec sérénité

Pour retrouver une harmonie, une joie de vivre dans votre quotidien et dans votre vie professionnelle.

Partager une vie familiale harmonieuse

Pour une grossesse épanouissante, des enfants et des adolescents sereins.

Mes accompagnements pour les entreprises

La sophrologie est un formidable allié de l’entreprise, de ses dirigeants et de ses collaborateurs pour que tous aient la même dynamique.

Elle saura vous aider si aujourd’hui vous cherchez à…

Prendre soin du bien-être des dirigeants

Parce qu’un dirigeant serein a un impact positif sur toute l’entreprise.

Améliorer la qualité de vie au travail des collaborateurs

Dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), prendre soin de vos collaborateurs pour prendre soin de l’entreprise tout entière.

Organiser des séances de groupe

Instaurer une culture de la santé et du bien-être autour d’ateliers aux thématiques diverses (stress, fatigue, confiance en soi, concentration…).

Témoignages

“Personne très compétente et très professionnelle qui m’a aidée à passer mon examen dans la sérénité. Je recommande vivement.”

Natacha, 41 ans

“Très professionnelle, superbes séances et progrès notables me concernant. Je recommande.”

David, 33 ans

Karine Fousson

Sophrologue certifiée et spécialisée (troubles du sommeil, périnatalité et entreprises), je vous donne les outils essentiels pour mieux vous connaître et affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité.

Avocate dans une première vie professionnelle, j’ai découvert la sophrologie pour traiter un sommeil capricieux.

Le plaisir de la relation humaine, mes capacités d’empathie et l’envie de transmettre m’ont conduite à faire de cette merveilleuse méthode mon métier et à m’engager dans un nouveau challenge professionnel.

Aujourd’hui, à travers ma pratique, je souhaite vous transmettre les outils de la sophrologie pour que vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être au quotidien.